精子發黃怎麼調理恢復
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一般情況下精子是乳白色或者灰白色的,如果發現自己精子的顏色有些發黃,亦或是性狀不正常,就要引起一定的警醒和注意了,這可能是出現了感染,那麼精子發黃怎麼調理恢復呢?
一、精子發黃的原因
1.禁慾時間太長
如果男人太長時間沒有性生活,沒有射精,精子的濃度會比以往要高一些,此時精子的顏色可能會偏黃,這種情況一般不用過於擔心,只要恢復自己正常的性生活,精子的顏色也就可以恢復正常了。
2.生殖感染
有些男人患有前列腺炎等疾病的時候也可能會出現精子發黃的現象,此時需要及時治療原發病,當前列腺炎治癒後,精子也會恢復正常。
二、精子發黃怎麼調理
1.抗生素治療
如果是病理性的精子發黃,可能是前列腺炎引起的,需要先去醫院檢查,如果確診是前列腺炎引起的,可以在醫生指導下應用抗生素進行治療,當炎症消退後,精子就會正常。同時要注意適當的爲身體補鋅,補硒,補蛋白質,可以讓精子儘快恢復正常。
2.飲食調理
1)多吃含鈣高的食物
精子發黃的時候可以多吃一些排骨湯,葡萄乾,紫菜,蝦皮,金針菇,牛奶等含鈣高的食物,對於精子的恢復是有幫助的。
2)補充果糖
精子中果糖的含量低,可能會出現死精症,所以精子顏色發黃時,也可以適當的補充一些果糖,比如多吃一些蘋果,葡萄梨等水果爲身體補充果糖,對精子的健康有幫助。
3)多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有豐富的維生素c和維生素e,經常吃水果蔬菜不但可以提高身體的抗病能力,還可以提高精子的活力,對於調理精子發黃也有幫助。
3.養成良好的生活習慣
經常清洗自己的外生殖器,如果包皮過長可以去醫院做包皮環切術。注意多休息,勞逸結合,不要長時間的坐着,尤其避免長時間騎自行車、騎馬等,以免對陰莖造成一定的壓迫。
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