小產怎麼調理身體讓子宮恢復快些
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小產即自然流產，自然流產後要讓子宮快些恢復，可以通過口服活血化瘀的藥物、臥牀休息以及合理搭配飲食等方式來調理。
1.口服活血化瘀的藥物
發生自然流產後，可以在醫生指導下口服活血化瘀的藥物，有助於促進子宮收縮以及宮腔內的淤血排出，使子宮儘快恢復，常用藥包括逍遙丸、新生化顆粒以及益母草顆粒等。
2.臥牀休息
自然流產後想要促進子宮恢復，還需要保證臥牀休息，儘量臥牀休息7~14天。期間可以下牀活動，但不能過度活動或進行劇烈運動。活動量過大會對子宮造成損傷，影響其恢復速度。
3.合理搭配飲食
自然流產後身體變得比較虛弱，需要補充充足的營養才能夠促進子宮恢復，建議吃些清淡且有營養的食物，如喝些鯽魚湯或鴿子湯等。還要多吃些新鮮蔬菜，補充維生素和微量元素，促進身體恢復。但要注意烹飪方法，不能添加過多辣味調料，以免對子宮產生不良刺激。
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