8歲孩子便祕怎麼調理

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8歲孩子便祕,需根據便祕的程度進行調理。便祕較輕者可進行飲食、排便習慣等方面的調理,便祕較重者則需應用藥物調理,並積極尋找病因,針對病因治療。

8歲孩子便祕怎麼調理

1.飲食:孩子可以多吃些富含粗纖維的食物,如粗糧、各種新鮮蔬果。粗纖維能加快腸道蠕動速度,促進大便排出,對改善便祕有一定幫助。還要適當增加飲水量,如身體缺水,大便會變得異常乾燥,從而導致便祕。

2.排便習慣:部分兒童便祕是因不良的排便習慣所致,如經常憋大便。憋大便時間過長,大便中的水分會被腸道吸收,從而使大便變得乾燥。想改善症狀,需及時改變不良的排便習慣。家長要督促孩子每天主動排便,儘量選擇固定的時間。無論是否有便意,到了時間都應去廁所排便,逐漸形成排便習慣之後,便祕症狀可改善。

3.藥物:若便祕情況非常嚴重,需遵醫囑服用藥物進行調理,如口服乳果糖。建議每天早餐時服用,劑量需根據兒童的大便情況進行調整。若服藥2-3天后症狀沒有改善,可適當增加用藥量,若服用後出現腹瀉現象,則需適當減量。

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