肺炎吃什麼食品好
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肺炎除了應積極治療,對飲食方面也是有一定要求的。患了肺炎,平時可以適當吃一些富含銅、鐵元素、蛋白質的食物,多攝入有清熱解毒、止咳作用的蔬果,還可以適當多吃一些堅果、骨頭湯。蘋果、蜂蜜對於肺炎病情的恢復也有很大幫助,也可以適當多吃。
在季節交替或天氣變冷時,由於身體抵抗力不足,許多人會感染上肺炎。患上肺炎之後,如果沒有及時治療,可發展爲嚴重的疾病,並引起許多併發症,對身體產生更嚴重的危害。因此,一旦患上肺炎,應積極進行治療,同時飲食上也要格外注意。那麼,肺炎吃什麼食品好?
一、富含銅、鐵的食物
肺炎患者除了應積極治療疾病,生活中還可以適當多吃一些新鮮蔬菜水果,適當攝入富含銅、鐵的食物,對健康有很大好處,可以預防心肌缺氧的現象。平時可以適當吃一些動物肝臟、豆製品或蛋黃等。
二、清熱解毒的蔬果
患了肺炎之後,平時還可以適當吃一些有清熱解毒與止咳作用的蔬果,比如柑橘、枇杷、黃瓜、梨子等,這些食用有一定的清肺作用,可以清熱化痰,改善不適症狀。
三、堅果、骨頭湯
患了肺炎,平時還可以適當吃一些黑芝麻、骨頭湯,對身體都有很大好處。患了肺炎之後,應適當多補充一些熱量和蛋白質成分,如花生、核桃、百合等,都可以用於肺炎的輔助治療。
四、蜂蜜
蜂蜜除了有美容、促進腸胃蠕動的作用之外,還可以改善咳嗽的症狀。因此,肺炎患者可以適當吃一些蜂蜜,食用方法十分簡單,每天早晨在溫水中加入一勺蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
五、蛋白質
適當多攝入一些蛋白質有助於促進身體的健康,增強身體免疫力,避免再次受到病毒的侵入。富含蛋白質的食物較多,包括牛肉、雞蛋、魚等,每天可以更換不同種類的食物食用。
六、蘋果
蘋果對肺炎患者也有很大好處,每週食用5個左右的蘋果有助於改善肺功能與呼吸系統的功能,而且每天一個蘋果也可以讓不那麼容易生病。蘋果中含有的物質有助於保護肺部,避免受到吸菸和污染的有害影響。
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