生活中防緩解腋臭的常見方法
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做爲狐臭的患者來說,在平時的生活中,一定要注意科學的進行護理,這樣可以有效地降低異味,當然,這並非可以有根治的作用,但護理是必不可少的,護理方法有很多,比如,衛生,飲食等,那麼,有狐臭怎麼辦呢?
專家講解:人的體味與自身攝進的食品有關,天天大量進食一些辛辣刺激的食品,身體吸收不了的排泄物有的就隨着汗液排出體外,這時候就會出現腋臭了,患者就要多吃蔬菜或清單食品,蔬菜富含維生素,人體維生素的攝進可以有效使人體維生素充足,所以腋臭較重的人,多食用一些清單的食品,腋臭也就會清一些,多吃蔬菜水果,也是減輕腋臭的好方法。對於女性治療和預防的好方法:
1、年輕女性喜歡穿一些緊身衣、牛仔類衣服,導致皮膚與衣物緊貼,阻止分泌液的揮發,滋生細菌,產生異味。因此要穿比較寬鬆的衣服。
2、要注意清潔,經常淋浴,勤換衣服,常保持腋窩、會陰、乳房等部的乾燥和清潔。
3、少做過量運動。腋臭產生必須有大汗腺排泄物和細菌同時存在,運動後大量出汗,細菌滋生,應及時洗澡,清潔皮膚,減少細菌繁殖,避免腋臭產生。
4、經常剃或拔腋毛,會引起毛囊增生、肥大,會增加大汗腺排泄物,增大腋臭發生率。因此,不要經常拔腋毛,減少對腋窩皮膚的刺激。
有狐臭怎麼辦呢?狐臭的出現,與衛生,以及細菌兩個方面是分不開的,所以,做爲狐臭的患者來說,最基礎的兩個護理方面就是要注意保證腋下部位的衛生,以及乾燥,這樣可以有效地降低異味。
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