孕婦溼氣重對胎兒影響重嗎
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孕婦溼氣重對胎兒一般是沒有什麼影響的,準媽媽們可以不用過多擔心。在懷孕期間可以通過食物和運動來調理,定期做產檢一般是沒什麼大問題的。不過孕媽們可不要擅自服用藥物來祛溼,因爲在懷孕期間服用藥物要十分小心,能不用盡量不用,像溼氣重這種問題只需要調理就行了,不需要治療,千萬不要因小失大。
孕婦溼氣重怎麼辦
食療祛溼
體內溼氣較重,可以吃些排溼氣的食物如紅豆粥,百合蓮子湯,大棗,銀耳蓮子羹,薑湯水,蔥,大蒜等。
(1)多喝清熱去溼湯
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮,加瘦肉或者豬骨煲湯,能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼,這是廣東的傳統去溼湯,適合夏天飲用。
(2)少吃鹽,多健脾
吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來溼氣,因爲重口味”會加重對脾胃的負擔,大家在飲食上少吃多鹽食物,並且多吃一些流質和五穀類食物。
由於孕婦的特殊體質,像人們普遍用的薏米紅豆去溼法對孕婦來說是不可取的,因爲薏米之類的食物有活血的功效,容易導致流產,應當小心進食,如果溼氣嚴重的話,應及時就醫,在醫生指導下服用藥物治療。
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