怎樣預防肛瘻

如果想要有效的預防肛瘻發病，在平時就需要注意合理安排膳食，少次油膩和辛辣食物，日常飲食可以以清淡口味類食物爲主。同時患者需要養成良好的排便習慣，並注意保持肛門部位清潔衛生，可用溫水經常清洗。另外，還要留意觀察不良反應，必要時及時去做肛腸鏡檢查。

肛瘻屬於肛腸疾病的一種，在近兩年的發病機率直線上升。而肛瘻往往會給患者的身心都帶來極大的痛苦，尤其是肛門部位會一直有疼痛、灼熱等不適感。所以在平時就應該採取措施進行預防，那麼怎樣預防肛瘻會比較有效呢？
　　1、合理安排膳食
　　肛瘻的發生主要是與溼熱下注有關，所以日常飲食的改善非常關鍵。爲了能夠有效預防肛瘻發病，患者一定要儘量少吃或者不吃過於油膩、辛辣的食物，比如油條、油餅以及燒烤等，以免會內生溼熱。建議可適當多吃清淡且含大量維生素的食物，像綠豆、白蘿蔔和冬瓜就是不錯的選擇。
　　2、養成良好的排便習慣
　　其實大多數肛瘻的發病都是由於長期便祕，因此一定要養成有規律的排便習慣，尤其是要在早上排便。而爲了能夠保持大便鬆軟通暢，建議在早起後飲用一杯蜂蜜水或者淡鹽水，平時還要多吃香蕉、雪蓮果等可以潤腸通便的水果。若有便祕症狀，則可使用肥皂條塞肛門的方法幫助改善。
　　3、保持局部清潔衛生
　　建議要注意保持肛門部位清潔衛生，尤其是在每天排便之後，最好使用溼巾擦拭，完全可用溫清水或者淡鹽水清洗肛門。必要時還可以用熱水坐浴，以減少感染的發生。
　　4、留意觀察不良反應
　　在日常生活當中，應該留意觀察肛門出現的不適症狀。一旦有灼熱不適以及下墜疼痛等反應，就需要及時到肛腸科做肛腸鏡等方面的檢查，以便確定是否是患上了肛瘻。除此之外。還要積極治療容易導致肛管直腸周圍膿腫的一些疾病，比如潰瘍性結腸炎以及直腸炎等，這樣也可以大大降低肛瘻的發病機率。