怎樣預防肛裂?
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核心提示: 保持大便通暢,要養成每天定時排便的習慣,發現大便燥結時,切忌努責排便,而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
肛裂疾病是肛門病中最爲疼痛的一種,有患上過肛裂的朋友都很清楚的知道,肛裂疾病發作時的刺骨疼痛讓人無法正常的生活,情緒會更加的暴躁,做什麼都不能安心。從自身做好預防,可以有效避免肛裂帶來的痛苦,具體該怎樣預防肛裂的發生呢?
預防肛裂的方法:
1、保持大便通暢,要養成每天定時排便的習慣,發現大便燥結時,切忌努責排便,而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
2、及時治療肛隱窩炎症,以防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。
3、用肛門窺器作檢查時,切忌使用窺器粗暴操作,損傷肛管。
4、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可過精,要粗細糧搭配,蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入,可使大便保持正常。
5、及時治療引起肛裂的各種疾病,如潰瘍性結腸炎等病症,防止肛裂發生。
預防好肛裂是很重要的,關鍵在於大家的平時注意和不懈堅持,養成良好的生活習慣。男性應少喝酒少抽菸,不吃過硬以及刺激性的食物,多吃粗糧和有助於消化的食物,每天多喝水,保持大便的通常。入廁前後注意衛生,勤洗手。
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