前列腺炎患者的飲食
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在現代生活中,許多的男性朋友由於生活作息的不規律患上前列腺炎,前列腺疾病是危害男性健康的疾病,而前列腺炎又是最常見的一種,很多患者是通過飲食療法來達到治療前列腺炎的目的,那麼前列腺患者的飲食有哪些呢?下面有請專家爲您詳細介紹。
一、主食及豆類的選擇:可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米麪、玉米渣、高粱米、麪粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其製品,如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。
二、水果的選擇:可供前列腺炎患者選擇的水果有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
三、肉蛋奶的選擇:有些肉類食品,有利尿作用,可供前列腺疾炎者選用,如:豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源,蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。
四、蔬菜的選擇:可供前列腺炎患者選擇的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒,散血消腫。
五、其它:其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素,前列腺患者可適當多食。
看完這些介紹後,相信大家都瞭解前列腺炎患者的飲食有哪些了吧,希望這些知識能給您的生活帶來幫助,專家祝您早日恢復健康!
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