老年人乘坐公交車時應注意什麼
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現代社會,交通的發展讓很多人的出行變得方便起來,而經濟實惠的公交車成爲很多人的優先選擇,尤其是一些老年朋友在乘坐公交車時,一定要注意避免高峯,不要長時間的坐有空調的車等,要時刻關注自身健康。
情景1.一位老人爲了趕時間,高峯時間上公共汽車,車非常擁擠,突然一個急剎車,旁邊人的胳膊肘戳到了他的肋骨上,頓時感到異常的疼痛,到醫院拍片子,發現是肋骨骨折。
釋疑:由於嚴冬,許多老年人的戶外活動減少了,在家躺或坐着的時間相對延長。由於運動減少,曬太陽的機會也不多,導致骨骼鈣流失增加,骨質疏鬆進一步加重,就容易發生骨折,一般來講,肋骨是比較容易被擠傷的部位。
建議:最好錯開高峯時間出行,避免上很擁擠的車。
情景2.有的老人長時間做有空調的公共汽車,空氣不流通,頭昏腦脹,下車出現跌倒,導致骨折。
釋疑:冬季是心腦血管病的高發期,有時即便是短暫性的腦缺血,也會使病人摔倒產生骨折。如果病人摔倒後意識不清,醫生更要注意排查腦血管疾病,就怕意識迷糊,有人反而會被忽視。我遇到老年骨折病人,總先問他:您是不小心摔倒,還是頭暈後摔倒。一般來講,沒有腦血管問題的老人,都能清楚地講明跌倒的原因,對於說不清原因的老人,一定要在治療骨折的同時,關注引發摔倒的頭部情況。
建議:有腦血管疾病的老人最好不要長時間坐公共汽車。一旦摔倒,如果意識不清醒,就要注意併發腦血管病的可能性,千萬不能只關注骨折,而忽視了更嚴重的腦血管病。因此,老年人不要乘過於擁擠的公交車。
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