發燒吃什麼食物能快速退燒

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發燒時患者多以清淡的食物爲主,還應多吃一些營養豐富的食物,另外要多吃一些水果,都有助於退燒。

發燒吃什麼食物能快速退燒

1.清淡食物

發燒會使患者的消化系統酶活性降低,體內環境紊亂,會影響腸胃功能出現異常,所以,患者應該多吃大米粥、軟麪條、小米粥等一些清淡的食物,有助於腸胃黏膜的恢復,減輕發燒症狀。

2.營養豐富的食物

患者在發燒時機體代謝的比較快,使得能量和營養的消耗比較大,所以,在發燒時,患者應該多吃像豆腐、牛奶、魚、蘿蔔等一些營養豐富食物,可以補充患者流失的營養,促進病情恢復。

3.水果

多補充維生素C對於消炎起着關鍵的作用,當出現發燒症狀時,患者可以適當的吃一些維生素C含量高的水果,例如西瓜、橙子、蘋果、梨等。多吃水果不僅可以幫助補充維生素C,還可以補充水分,都有利於疾病的治療。

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