酵素青梅有副作用嗎
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酵素青梅對於腸功能健全的人來說,是不會有副作用的,但腸胃不好的人吃這種食物就可能會產生副作用。因爲酵素青梅會刺激腸黏膜,容易引起腹瀉,還會導致持續性的腹痛。
酵素青梅是現在很流行的一種減肥零食,很多年輕人在飯後都會吃一些,有一些中老年人擔心酵素青梅會有較大的副作用,因此不想讓自己的子女服用。那酵素青梅有副作用嗎?
一、酵素青梅有副作用嗎
1.腸功能健全不會有副作用
腸道功能健全的人適當吃一些酵素青梅是可以有效促進排便的,而且還能夠排出腸道內多餘的油脂和宿便,這類人吃酵素是有很多好處的,基本上不會有任何副作用。
2.腸功能異常可能會產生副作用
腸功能異常的人吃酵素青梅可能會引起持續性的腹瀉,患有腸潰瘍的人吃這種食物還會引起劇烈的腹痛,所以腸功能異常患者最好不要吃酵素青梅。
二、爲什麼腸功能異常吃酵素青梅會有副作用
1.刺激腸黏膜
腸功能不健全的人吃酵素青梅的話,會直接刺激到腸道黏膜,這樣有可能會引起黏膜損傷,甚至還有可能會加大潰瘍面,不利於治療消化道潰瘍。
2.誘發腹瀉
酵素青梅本身的功效就是通便消腫,所以腸功能異常的人吃很容易會誘發持續性的腹瀉,甚至還會導致脫水和電解質紊亂。
3.引起腹痛
酵素青梅也會引起腸痙攣,可能會誘發持續性的疼痛。但是腸功能健全的人吃酵素青梅一般是不會有這種症狀的,所以腸胃不好的人最好少吃這種促進排便的食物,吃酵素青梅反而不利於身體健康。
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