如何預防哮喘
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
預防哮喘的方法有很多,比如多鍛鍊,遠離寵物,遠離花粉,增加營養,給屋子通風等等。對於患者來說,需要注意保暖,在天冷的時候,及時加衣服,減少感冒的機率,而且需要有戰勝疾病的信心,積極配合醫生,才能減輕身體的痛苦。
哮喘是一種常見的疾病,發作的時候,咳嗽不止,會胸痛,坐臥不安,很多人因爲這個病,生活和學習都耽誤了。所以除了平時的藥物治療以外,還要做好預防工作。那麼,如何預防哮喘?一起通過下文來好好了解吧。
預防哮喘的方法
1、要多鍛鍊
哮喘與免疫力差有很大的關係,所以在平時一定要增強體質,多做鍛鍊,這樣才能更好的適應四季。另外,患者需要注意勞逸結合,保證充足的睡眠,這樣疾病發作的機率更低。
2、注意保暖
秋冬季溫差很大,患者一定要做好保暖工作,不要過早的減少衣物,這樣會因爲感冒導致情況加重。
3、定期通風
屋內要經常通風,將渾濁的空氣趕出去,讓新鮮的空氣進來。而且被褥要勤洗勤曬,地毯、沙發要經常用吸塵器來清理。
4、要注意加強營養
患者要加強營養,多吃富含蛋白質、維生素以及微量元素的食物,每週都要有瘦肉、禽蛋、豆製品、水果、乾果以及新鮮的蔬菜。
5、遠離寵物
養寵物的家庭,發病率會更高,所以對於養寵物的患者來說,遠離寵物,可以減少哮喘的發作。除了寵物,家裏最好也不要養花,如果養花的話,做好是不要經常去花房。
6、要有信心
雖然該病容易反覆發作,但是患者還是要有戰勝疾病的信心,保持樂觀的心態,積極配合醫生,這樣纔能有更好的生活質量。
生活中,聽見哮喘,人們的臉色大變,可見該病給人們的生活帶來了很大的改變。對於哮喘患者來說,平時需要根據自己的身體情況,選擇適合自己的鍛鍊方式,並在飲食上增加更多的營養,只有提高身體抵抗力,才能減少發病率。
兒童運動中如何預防哮喘
如何預防小兒支氣管哮喘
過敏性哮喘有什麼如何預防
怎麼預防哮喘 如何預防哮喘
如何預防季節性哮喘發作
咳嗽變異性哮喘和哮喘有什麼區別?咳嗽性哮喘如何預防?
如何治療肺氣腫哮喘?預防哮喘病的方法有哪些?
兒童哮喘咳嗽該怎麼辦?如何預防兒童哮喘?
慢性支氣管哮喘該如何治療?慢性支氣管哮喘應如何預防?
如何預防兒童哮喘?按什麼穴位可緩解哮喘?
中老年女性哮喘如何預防
如何預防刺激性哮喘?刺激性哮喘如何進行飲食調理?
過敏性哮喘支氣管炎如何治療?過敏性哮喘如何預防?
兒童哮喘如何治療?預防小孩哮喘的方法有哪些?
寶寶哮喘的症狀有哪些?如何有效預防小兒哮喘?
如何預防支氣管哮喘復發
如何預防哮喘發作?有哪些治療哮喘的偏方?
胃食道反流性哮喘如何預防?哮喘患者能活多久?
如何防治兒童哮喘
應如何預防妊娠合併哮喘?妊娠合併哮喘如何治療?
如何預防小兒哮喘?哪些藥物會誘發哮喘?
老人哮喘病吃什麼食物好呢?如何預防老年哮喘?
小兒支氣管哮喘如何預防
過敏性哮喘有哪些併發症?如何預防過敏性哮喘?
過敏性哮喘是怎麼得的?過敏性哮喘應如何預防?
孕婦吃蘋果可預防嬰兒哮喘嗎?如何預防哮喘的復發?
過敏性哮喘如何預防復發?過敏性哮喘能治癒嗎?
霧霾天孩子容易發哮喘怎麼辦 如何預防哮喘
如何預防寶寶哮喘
過敏性哮喘如何脫敏?兒童哮喘病如何預防效果最好?