孕婦跑步會流產嗎

經常看到電視劇裏演的什麼走着走着或者跑步跑着大出血流產什麼的，這時候很多的朋友就想問了，那麼跑步會流產嗎，下面我們就請專家來回答一下這個問題，看一下女性在孕期的時候需要注意一些什麼事情。

懷孕期間跑步真的會流產嗎

孕婦跑步可能會流產。懷孕後要減少劇烈運動。劇烈運動，一方面可能導致孕婦缺氧進而影響胎兒的血供，而致死胎及流產;另一方面，劇烈運動的機械刺激也可能直接導致流產。可以適當做做家務，在專業指導下可以做瑜伽等，懷孕初期要多注意休息。

懷孕注意事項

1、感冒不要亂服藥

孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

2、孕婦拉肚子怎麼辦

孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的徵兆。 如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。

3、洗澡要注意

婦女懷孕以後，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現爲容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項：

洗澡時間不宜過長： 洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，溼度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。

溫馨提示：平常就不怎麼運動的寶媽，這時候孕期還是好好休息，不要過多的運動。而平常就一直有運動習慣的寶媽們，則是可以適量的運動一會兒，畢竟媽媽多活動活動對孩子的健康是有好處的。