鍼灸治療失眠的穴位有哪些
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失眠是現代社會上危害人們身心健康的常見問題,不僅僅會導致人們白天,沒有精力,心煩意亂,注意力不集中、頭暈頭痛等,長期失眠會導致人體免疫力下降,誘發多種病症,如今治療失眠的方法有很多,鍼灸就是其中的一種。那麼,鍼灸治療失眠的穴位有哪些呢?
中醫鍼灸學專家介紹說,人體穴位很多,有幾百個之多,他們通過經絡和體內的各個臟腑相貫通。影響着人們的身體功能,通過外界刺激這些穴位,能夠使其對應的臟腑功能得到調整改善,進而達到扶正祛邪、治療疾病的目的。
具體到失眠這一病症上,中醫認爲,失眠主要的病因在於心、脾、腎的功能失調,所以通過穴位進行鍼灸治療時應以心經的神門、脾腎兩經都經過的三陰交、頭部四神聰爲主治區域。
除基本的穴位外,由心脾兩虛導致的失眠,在鍼灸治療上常選擇的有心俞、脾俞、足裏三穴;腎虛失眠者外加腎俞、太溪兩穴;抑鬱導致心神不安影響睡眠的,加太沖和靈道;脾胃不和、消化不良造成失眠的,加足三裏、中脘二穴。
總之,不同原因導致的失眠,不同的失眠症狀表現,在鍼灸治療上穴位選擇也不盡相同。
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