女性血瘀怎麼調理
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月經不調是不少女性都有的現象,而不同的原因其月經不調的症狀表現也是不一樣的,調治方法也不同,如其中就有的女性因血瘀而導致出現月經不調現象的,針對這種情況,月經不調的女性要注意從生活飲食等方面來調理,還可以通過中藥來進行調理,以恢復正常的月經。
月經不調在女性當中屬於常見的一種現象,而它的表現是多方面的,病因不同,症狀也不一樣,有很多因素可引起女性出現月經不調現象,其中血瘀就可導致月經不調現象。女性出現血瘀要及時進行調理,避免影響健康。那麼,女性血瘀怎麼調理?
對於月經不調得屬血瘀型者來說,調理的話,就宜以行氣、活血爲主,可選擇這類藥物來達到疏通氣血,“以通爲補”的效果,如可選擇柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血中草藥來調理,可以改善血瘀體質。
具體的如理氣、活血化瘀方劑柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散等,都是不錯的選擇,不過具體的使用要根據血瘀部位的不同來靈活選用。如果患者有情緒抑鬱症狀的,還應以心理疏導爲主,配合疏肝理氣解鬱的藥物來治療,如柴胡、鬱金、青皮、香附等。中成藥可以選擇逍遙丸、越鞠丸等,有不錯的解鬱作用。
月經不調血瘀者除對症服用藥物調理外,還要注意做好飲食護理工作,注意改變飲食習慣,避免過多食用油膩厚味、甜食及過鹹食物,同時要戒菸限酒,保持良好的情緒,注意加強鍛鍊,還要保證充足的睡眠,平時要多喝水,避免在寒冷環境逗留。
注意保暖,可每天用熱水泡腳,這樣有利於改善全身氣血運行,如可定期進行藥浴、按摩,效果會更好。平時可多吃一些有行氣、活血作用的食物,如白蘿蔔、柑橘、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等,還有桃仁、油菜、黑大豆等,有活血祛瘀作用,平時可多吃這些食物進行調理。
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