中醫治療黃褐斑注重飲食調理
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黃褐斑是給女性朋友帶來極大困擾的一種皮膚性疾病,會導致女性面容出現色斑,面色晦暗無光澤,所以女性朋友對此很恐懼,都在積極尋找日常可以預防黃褐斑的方法。中醫治療黃褐斑注重從飲食調理開始,根本上調養機能。
中醫認爲,女性以血爲本,調血是從根本上修神養形以治療黃褐斑之根本,主要從補血、活血、涼血三個方面進行調養,目的是調節內分泌的紊亂,發揮滋養功效,使機體恢復旺盛。
中醫治療黃褐斑推薦--黑豆雪梨飲
材料:黑豆30克、雪梨1-2個、適量冰糖。
做法:先將黑豆清水浸泡備用,將雪梨去皮切成片狀,與黑豆一起放入鍋內,加入適量的水同煮。先用大火將水燒開,然後轉爲小火將食物煮爛即可吃梨喝湯。
功效:黑豆屬性溫無毒之物,有滋陰補血、除溼利水的功效;雪梨屬味甘性寒之物,有生津潤燥、清熱化痰的功效,且雪梨中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿蔔素等,能夠美白肌膚,改善面色,供養人體所需。所以黑豆雪梨飲是預防黃褐斑的一個很好的食療方法。
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