前列腺穴位怎麼按摩最好?
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
男性在成年之後,因爲多方面原因生殖器官疾病的發病率也明顯提高,前列腺炎是男性生殖器官常見疾病,所以對前列腺的保養刻不容緩,通過穴位的按摩可以讓前列腺增加免疫力和抗菌能力,如果有前列腺炎進行穴位按摩的話是可以起到輔助治療的效果,有前列腺炎按摩穴位能起到保養作用,那麼要怎麼進行穴位按摩效果才最好呢?
1.中極
位置:肚臍正中直下4寸處,僅此一穴。
刺激方法:以拇指按揉該穴位9分鐘,感覺酸脹適中即可。
2.關元
位置:肚臍正中直下3寸處,僅此一穴。
刺激方法:以拇指按揉該穴位9分鐘,感覺酸脹適中即可。
3.注意事項:
按揉這兩個穴位必須是順時針方向,否則適得其反。
4.穴位功效:
緩解前列腺的衰老進程。
另外經常按摩足三裏,還能防病健身、抗衰延年,對各種常見的老年病有很好的防治效果。
具體方法:用大拇指或中指在足三裏穴做按壓動作,每次5—10分鐘,注意每次按壓要使足三裏穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
調理時應少吃辛辣,防止性生活動作過度粗暴或性生活過於頻繁等,加強運動鍛鍊,再加以服用補充微量元素的製劑,如育之緣口嚼片等,堅持服用2個月,科學補充鋅、硒。生活要規律,勞逸結合。坐的時間不宜太長,以免影響會陰部的血液循環;騎車的時間也不能過長;性生活要有規律,不要過於頻繁;性交時不要中斷或強忍不射精
前列腺炎好治嗎
臨產孕婦按摩導致流產的穴位有哪些
適當的穴位按摩可以緩解胃疼
口臭怎麼辦 按摩三大穴位可去肝火除口臭
孕婦可以按摩嗎 孕婦哪些穴位不能按
前列腺癌好發部位有哪些 前列腺癌一般發生在哪個部位?
乳腺結節按摩哪個學位
孕婦可以使用按摩椅嗎 適宜孕期按摩的7個穴位
按穴位緩解痛經的好處
孕婦哪些穴位不能按
寶寶護眼按摩操按摩什麼穴位 孩子視力保健怎麼做
孩子痰多按摩什麼穴位比較好 孩子痰多按摩手法分享
前列腺不好怎麼辦 3方法讓前列腺慢慢變好
寶寶睡前按摩哪些部位睡的好 寶寶睡前應堅持按摩的三個部位
奶少按穴位手法詳解 新手媽媽奶少按哪些穴位管用
乳腺增生怎麼按摩
前列腺炎好治嗎
小兒止咳按壓什麼穴位
孕期失眠如何推拿按摩 孕婦失眠按摩哪些穴位
怎麼按摩疏通乳腺
如何按穴位緩解痛經
男性怎麼保護好前列腺
前列腺炎吃什麼好
寶寶拉肚子按什麼穴位
慢性前列腺炎按摩穴位 慢性前列腺炎怎麼按摩
按摩哪些部位可以減肥 減肥按摩哪個部位好
乳腺增生怎麼按摩
【前列腺按摩手法圖解】前列腺按摩法 如何前列腺按摩
寶寶厭食按摩哪些穴位 寶寶食慾不振怎麼推拿
壯陽按摩商陽穴