牛皮癬怎麼預防
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牛皮癬是摧毀人們容貌的敵人,相對疾病帶給身體的傷害,給患者造成更大的心靈打擊,偏偏此病極易復發,讓患者非常痛苦又無奈,下面介紹幾種牛皮癬的預防方法,希望能夠到幫助患者。
1、保持樂觀的情緒:有人統計,銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒,很多患者因精神刺激而發病或加重,也有的患者因心情開朗而自愈,因此,樹立戰勝疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是預防銀屑病復發的一劑良藥。
2、適當的休息及運動:鍛鍊自己的體魄,增強抵抗力,如太極拳鍛鍊、氣功療法等。
3、養成良好的飲食習慣:不飲酒、不吸菸,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥羶之品。
4、清除病竈:積極治療感染傷口及炎症,尤其是扁桃體化膿腫大,切除經常發炎的扁桃體,可利於銀屑病的治療及預防。
5、輔助藥物:經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。每於好發季節之前,適當服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕銀屑病復發。
6、其他:正直寒冬,患者應經常進行日光浴,可以起到很好的預防作用。
雖然牛皮癬難治,經常復發,但也不是不能控制,患者需要建立信心,接受正規治療,同時注意預防,可以有效降低復發機率。
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