如何避免溼疹瘙癢發作
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爲了避免溼疹瘙癢發作,首先要做到規範治療溼疹,自己不可盲目過早停止治療,以免因疾病治療不徹底反覆發作;其次要注意避免搔抓患處、做好皮膚的保溼工作、避免接觸鹼性清潔劑、避免出汗和過熱等,減少刺激;另外還要注意保持健康的生活方式等。
又到梅雨季節了,悶熱潮溼的環境非常容易導致溼疹出現。患病後不但皮膚上會有許多米粒大小的紅斑丘疹聚集,紅斑上出現黃色的結痂,特別影響美觀;而且還會伴隨着劇烈的瘙癢感,讓人坐臥不安,所以如何避免瘙癢發作是患者特別關注的問題,那麼,患病期間如何避免溼疹瘙癢發作呢?
1、規範治療
當出現溼疹時,一定要嚴格遵醫囑規範治療。一般皮疹得到有效的控制後,還需要再繼續鞏固治療,自己不要盲目過早的停止治療,否則疾病無法徹底治癒,就會導致瘙癢症狀反覆發作。
2、避免搔抓
患有溼疹時,如果用手搔抓不但會繼發感染,還會導致瘙癢症狀越來越嚴重,所以出現溼疹後應該儘量避免搔抓患處。如果是嬰幼兒出現溼疹,可以戴上紗布做的手套;如果是成年人患病,可以通過轉移注意力的方法避免搔抓。
3、注意皮膚保溼
皮膚過於乾燥時,會讓瘙癢症狀加重,所以患有溼疹時還要注意做好皮膚的保溼工作,洗澡後應該在三分鐘以內塗抹潤膚霜保溼,防止水分流失,也可以減輕瘙癢症狀。
4、避免接觸鹼性清潔劑
鹼性清潔劑對皮膚的刺激性非常大,會導致瘙癢症狀加重,所以避免應用鹼性大的香皂、肥皂、洗手液、洗衣粉、洗潔精等,減少對皮膚的刺激,可以防止溼疹出現,也可以避免瘙癢症狀發作。
5、避免出汗和過熱
大量出汗或者過熱,都會讓溼疹和瘙癢症狀加重。建議患病期間穿的稍微薄一些,避免陽光直射,適當的調整室溫,也可以防治瘙癢症狀。
6、保持健康的生活方式
早睡早起,保證充足的睡眠時間;適量運動,提高身體的抗病能力;均衡飲食,保證充足營養的攝取;調整心態,保持愉悅的心情等,對防治溼疹瘙癢也有一定的幫助。
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