如何分辨月經失調
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月經失調的話月經來的時間會不規律,會推遲、延長、提早、月經量變少,痛經,經血顏色異常等。月經失調以後是需要早一些檢查治療的,需要注意保證充足的睡眠時間,還需要注意經期衛生,保暖,這樣纔可以防止月經不調。月經調理不可以擅自用藥,一定要配合醫生用藥才行。
大部分女性都出現過月經失調的情況。病因因人而異,病情各有差異,輕者色斑、暗瘡,影響容貌,重者婦科疾病,不孕不育,影響婚姻生活。所以,當身體出現月經週期紊亂或血量異常時,我們就必須警惕重視起來了。那麼如何分辨月經失調?
月經突然提前或延後、月經量增加多或減少、經期延長、經間期出血、痛經、閉經等都是月經不調的症狀。女性正常的月經週期爲28天左右,月經來潮提前或推後一週內,並且沒其他症狀,屬於正常情況。
我們這裏說的月經失調,是頻繁的出現月經週期錯亂,或者出血量異常。比如說月經來潮提前七天以上,甚至一個月來兩次月經,或者說月經延後,需要先排除是否有懷孕的可能,排除後,如果月經延後超過七天以上,甚至幾個月不來月經或出現閉經的現象,這些就是月經週期紊亂。
出血量異常顧名思義就是出血量過多,或過少的情況。兩次月經間出現的出血現象,稱爲經間期出血。它一般分成兩種情況,一種是正常的排卵期出血,部分人會有這種情況,是屬於正常的生理現象,不需要治療。一種是器質性的病變引起的,經期延長也是月經失調的症狀,指的是月經經期持續七天以上的情況。
月經失調的症狀還有很多,當我們的身體出現這些症狀時,最好儘快前去醫院查明原因,以免耽誤治療。可以多吃富含鈣和維生素B的食物,比如牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等,常吃這類食物有利於保持腸胃菌落平衡,促進排毒,有助於身體保持內分泌平衡。
可以選擇多吃粗糧,例如紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧,粗糧也是對腸胃很好的食物,常吃粗糧能促進腸胃蠕動,有助於身體毒素的排出,除了能夠對調節女性的內分泌失調起到顯着作用之外,對於養顏美容瘦身等方面還具有非常喜人的功效。
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