生吃西紅柿對皮膚好嗎

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生吃西紅柿一般對皮膚好。具體內容如下:

西紅柿含有大量的葉紅素、維生素C等,具有獨特的抗氧化功效,清除體內自由基,保護細胞,使脫氧核糖酸及基因免遭破壞。西紅柿還含有大量的C族維生素、胡蘿蔔素,也含有鈣、鐵、鋅、碘等微量元素,它可以讓皮膚變得水潤,同時也可以保證皮膚的彈性,並且還有祛斑的作用。所以生吃西紅柿一般對皮膚好。生吃西紅柿還有降壓的效果,因爲西紅柿中含有豐富的維生素和糖分,能夠降低血液的粘稠度,保護血管,清除血管垃圾,從而起到降壓的作用。

生吃西紅柿對皮膚好嗎
建議患者生活中適量吃西紅柿。

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