孕婦一次性能吃二十個櫻桃嗎
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孕婦一次性能吃二十個櫻桃,但注意不能一次性大量食用。
中醫認爲櫻桃味甘、酸、溫,歸脾、腎經,可滋補脾腎。對於脾虛泄瀉、腎虛遺精、腰腿痛、肢體不仁、肢體麻痹等疾病有一定的療效。櫻桃富含豐富的維生素、膳食纖維、核黃素、煙酸、抗壞血酸等多種微量元素,具有防治貧血、抗氧化、美容養顏的作用。
櫻桃是一種溫和的食物,平時有熱喘嗽的孕婦是不能吃的。櫻桃中含有大量的氰甙,過量服用會導致鐵和氰化物中毒,建議不要一次性服用太多,否則會導致身體不適。櫻桃是一種水果,每天建議不要吃過多,孕婦要注意適量的食用,避免出現血糖異常,引起妊娠糖尿病的發生。
孕婦應保持營養均衡,不要偏食,養成科學的飲食習慣,還應定期去醫院進行產檢。
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