酒後頭疼怎麼辦
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隨着人們生活壓力的增加,大家在工作方面越來越重視,因此平時可能會少不了喝酒應酬,但是喝完酒後,身體就不是那麼舒服了,會感覺到胃部不舒服、沒有食慾,甚至頭疼、頭昏,爲了幫助人們解決這個問題,下面我們就爲大家分析一下,酒後頭疼怎麼辦?
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是一種很好的營養物質,不僅能美容養顏,還能緩解頭痛,因此家裏如果有人酒後頭疼的話,可以給他泡一杯蜂蜜水,這是由於蜂蜜裏面含有的特殊果糖,能有效幫助人的身體,加快對酒精物質的吸收,這樣就能緩解頭疼了。但是需要注意的是,泡蜂蜜水的水是溫水,溫度不能過高,蜂蜜在溫度過高情況下,營養物質會自動分解就無效了。
2、按摩太陽穴
如果沒有蜂蜜的話,可以自己用手按摩太陽穴的位置,具體操作方法是,將手放在外眼角延長線的凹陷處,就是太陽穴的位置,輕按幾下後緩解一下,在重複按壓,直至感覺頭疼緩解。這種方法非常實用,平時也可以用來提神醒腦、緩解疲勞,如果有薄荷油的話會更好,更能緩解酒後頭疼的症狀。
3、冷敷頭部
如果酒後頭疼的很嚴重的話,建議採用冷敷或者冷水泡腳。將抱緊裹上冰塊,放在額頭上,或者將腳放在冷水中泡幾分鐘,都能減少頭部血流量,對緩解頭部症狀作用很好。
以上我們針對酒後頭疼該怎麼辦這個問題,給出了三條建議,希望可以幫助大家緩解頭部頭疼的症狀,但是還是要注意少飲酒,如果避免不了的話,可以在飲酒之前,吃一點東西或喝一杯熱牛奶,這樣酒後頭疼的症狀會減輕一些。
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