怎樣自然去除臉部色斑祛斑

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愛美是女生天性，但是大部分人因爲平常疏忽，或者是飲食習慣的不合理，長期過度的紫外線照射，皮膚的老化發炎，或長期長痘痘、溼疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成斑，那麼，怎樣自然去除臉部色斑祛斑？我們一起來看看吧。

注意防曬。過度防曬是導致黑色素沉澱的最主要原因，因而防曬、防輻射是淡化黑色素的重要途徑。每次出門前必須塗防曬霜，即使不出門，對着電腦也必須要塗隔離霜。回家卸妝一定要卸除乾淨，防止二次污染皮膚。

養成良好習慣。不抽菸、不喝酒、不熬夜。不吃刺激性食物和垃圾食品。多喝水和牛奶，多吃可以淡化黑色素的水果和蔬菜，例如西紅柿等。

摒棄含有速效祛斑霜，這些化妝品裏大多還有鉛、汞等有毒物質，對自己造成的副作用很大。而且祛斑效果往往差強人意。

現在很多女生爲了立竿見影的祛斑效果，進行激光手術等祛斑，雖然短期內成效顯著，但是祛斑講究內調，要注意日常生活中的生活習慣，將黑色素的沉澱控制在最低量，纔是抑制雀斑、黃褐斑產生的最重要方法，塑造最美的自己。

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