預防排卵障礙的食療
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女性月經週期前後,卵巢會排出一定數量的卵子,而這段時期,女性的受孕能力極強,但若女性排卵期無排卵或有其他排卵障礙則自然會導致不孕的發生。下面爲大家介紹幾種促進排卵的食物。
預防排卵障礙的食療食物有哪些:
1、促排卵湯
取當歸、赤芍、丹蔘、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。
本方有活血化淤、行氣通滯的功效,對繼發性經閉、排卵不暢有效。
2、助孕育鱗方
用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經淨後服7劑。
本方有益腎通絡、調補衝任的功效。對不孕症、排卵功能異常或卵巢黃體功能不健者有效。
3、先天歸一湯
取當歸36克,白朮、獲多、生地、川芎各30克,人蔘、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陳皮18克,甘草12克,生薑3克。將上藥和勻,分爲10次劑,每日服1劑,水煎空腹服。月經本行服5劑,月經行後,再服5劑。
本方有調經育子的功效。對婦女因清志所傷,月經不調,不能受孕者有效。
預防排卵障礙的飲食療法
第一、枸杞羊腎粥
主料:枸杞子500克,羊腎l對,羊肉250克,粳米250克,蔥白5克。
製法:將羊腎洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入砂鍋內,熬粥,待肉熟、米爛時即成。
服法:食肉喝粥。每天2次,早晚空腹溫服。
功效:粥溫補腎陽,和中健脾。
主治:適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
第二、蓮子豬肚
主料:蓮子、豬肚各適量。
製法:將豬肚洗淨,納入蓮子,兩端紮緊,置鍋中燉爛,加入食鹽適量及味精即可食用。
服法:隨餐食用。
功效:有健脾補虛益氣之功。
主治:適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
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