怎麼預防脣炎效果好啊
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春天到了,四處陽光明媚,春意盎然,正是和朋友四處遊玩賞景的好時候,但是有些朋友這時卻犯了難,原來,大地回暖的同時,脣炎也悄悄的來了,嘴脣腫脹、出血、疼痛不說,還很是影響形象,那麼,怎麼預防脣炎效果好啊?
1.糾正不良的生活習慣,如少吸菸,少喝酒,不要隨意使用抗生素,不要使用劣質或不適合自己的脣膏,不要盲目去做紋脣。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬脣、咬舌等習慣,避免造成黏膜創傷。
2.患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,更不能吃那些用工業鹽醃製的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質食品。
3.不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。
4.盡最大的努力杜絕風吹曬太陽等外界刺激。
5.杜絕使用含氟的牙膏,因爲含氟牙膏會刺激嘴脣並加重病情病變狀況。
6.馬上補足夠量水分,足夠的飲水量,對於人體功能的均衡有格外大幫助,能有很大的好處的避免影響嘴脣乾裂。
7.首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免乾燥、高溫風吹的環境,改掉舔脣等不良習慣,這樣還可預防復發。
8.維持優良的起居規律,不通宵工作。
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