焦慮導致心臟不舒服如何緩解
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焦慮導致心臟不舒服的原因多考慮是心臟神經症、焦慮症等疾病引起。需要根據病因針對治療，可以採取藥物治療和心理治療、一般治療來緩解症狀。
1、心臟神經症
心臟神經症的病因暫不明確，可能與環境、遺傳及性格等因素有關。患者表現爲心悸、呼吸困難、心前區痛等症狀。對於心臟神經症引起的心臟不舒服，可以使用美託洛爾、普萘洛爾等β受體阻滯藥物緩解。患者還可以採取神經行爲治療，如心理疏導、行爲矯正等。患者日常需要多休息，調節不良情緒，合理安排作息。
2、焦慮症
焦慮症的病因較爲複雜，可能是生物、心理、社會等因素綜合作用的結果。其中生物因素中的神經影像因素和心理因素多是患者精神壓力大，心情過於焦慮導致。患者常表現爲緊張、心率加快、心悸等症狀，從而使患者因爲焦慮出現心臟不舒服。患者可以使用苯二氮卓類藥物緩解焦慮，如勞拉西泮、阿普唑侖等。患者還可以採取心理治療緩解焦慮，如認知行爲治療、支持性心理治療。患者日常需要清淡飲食，適當戶外運動，保持良好心情。
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