不懷孕如何預防卵巢癌
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對於卵巢癌的疾病,我相信有很多婦女對這種疾病都是不陌生的。卵巢癌是女性常見的一種惡性腫瘤,給女性的身體帶來了嚴重的危害。那麼,不懷孕如何預防卵巢癌呢,具體的預防方法如下。
1.注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況,定期參加檢查,以便及時發現身體的異常,及時治療。
2.注意飲食均衡。預防卵巢癌,日常生活的飲食是十分重要的。女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。醫學研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。減少飲食中的脂肪量,可降低女性卵巢癌的發生率。
3.多吃蔬菜、水果,對身體健康絕對是有益無害的。十字花科的蔬菜,對於抗癌、防癌,有着顯著的作用,例如大白菜、甘藍、芥蘭、西蘭花等等。
4.儘量遠離電離輻射,不要在外陰部使用含有滑石粉的護膚品,例如痱子粉、爽身粉等等。
5.謹慎使用激素。出於預防卵巢癌的目的,女性朋友對激素要慎重使用。很多女性有月經失調的症狀,常用激素來調經。有調查發現,如果長期使用激素調經,或者長期月經不調,都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。
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