吹空調脖子就疼僵硬是什麼原因
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吹空調脖子就疼、僵硬是因爲患者自身抵抗力較弱或開空調時溫度過低所致,應注意將空調調到合適的溫度,以免引起身體不適。
空調製冷效果非常好,如果患者自身抵抗力比較弱,則可能導致脖子疼痛、僵硬;此外,吹空調時直接吹身體、脖子,脖子部位血液循環速度放慢,導致乳酸聚集過多,血管會出現不同程度的收縮,而當血管收縮時,經脈氣血無法得到正常的運行,脖子疼痛、僵硬等症狀表現較爲突出。尤其是在吹空調時間過長或長期保持一個姿勢,冷風直吹脖子,很容易加重該種情況。
吹空調時要掌握好時間,不可長時間吹空調,而且吹空調時也不能直接對人吹,此外,應該根據自身的需求適當調節空調溫度。空調溫度一般控制在24~26℃比較適宜。
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