預防哮喘發作的日常注意事項有哪些
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哮喘患者因各種誘發因素的刺激可能導致哮喘反覆發作,感染性因素、冷空氣是常見的誘發因素,因此應在日常生活中控制呼吸道感染,避免冷空氣刺激,謹慎使用空調,避免污染的空氣和冷空氣刺激氣道。
1、控制呼吸道感染
呼吸道感染是哮喘發作的常見誘因,與支氣管哮喘發作直接相關。哮喘患者在呼吸系統疾病流行季節應儘量避免去公共場所,避免接觸呼吸道感染性疾病患者,在日常生活中應注意保暖,起居有節,避免過度勞累。出現呼吸道感染早期症狀時,應積極應用藥物治療,加強護理防止疾病進一步惡化。
2、避免冷空氣
秋冬季天氣較寒冷,室內外溫度差異較大,當外出時吸入冷空氣對於哮喘患者會造成一定的損害。因此在溫度較低的季節,特別是寒冷的早晨和夜晚,哮喘患者應儘量待在室內。如果必需出門,應先將嘴巴和鼻子保護好,可以戴上後口罩或圍巾,避免直接冷空氣吸入而引發哮喘發作。
3、謹慎使用空調
空調可以使居室或工作環境保持適宜的溫度和溼度,但如果不正確使用空調可能對哮喘患者產生危害。空調應保持清潔,定時進行清洗消毒,空調的製冷溫度應避免過低,患者不能正對出風口直吹,避免冷空氣誘發哮喘。
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