經常刮脖子兩側好嗎
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經常刮脖子兩側對身體有好處,有瀉火、舒筋活絡、促進新陳代謝等作用。但要限制次數,過於頻繁刮會適得其反,可引起局部皮膚感染,建議每週刮一次,或每月刮4-5次。
刮脖子可去除內火,有清熱解毒作用。可改善上呼吸道感染引起的嗓子痛、發燒、發熱、感冒、咳嗽、咳痰、噁心、嘔吐等症狀;對鼻炎引起的鼻塞、呼吸困難、呼吸不暢等症狀,有治療效果。
刮脖子可減輕疼痛、消除腫脹,對頸椎病、肩周炎等疾病有輔助治療效果;這類疾病常與氣血不暢、血液循環不佳有關,刮脖子能改善局部血液流動不暢,且消除肌肉緊張。
通過刮脖子可幫助頸部毒素排出體外,使身體長時間保持健康狀態,預防因頸部淋巴結髮炎引起的淋巴結腫大、疼痛等症狀。也有筋脈疏通之功效,有助緩解因頸動脈疾病引起的頭暈、頭痛等症狀。
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