左腰突然抽筋般疼痛怎麼回事？怎麼辦
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左腰突然抽筋般疼痛，考慮是急性腰扭傷、腰椎小關節錯位以及腰肌勞損等原因造成的。急性腰扭傷需要立即制動，另外用消炎止痛的藥物治療；腰椎小關節錯位需進行手法復位，並服用止痛藥；如爲腰肌勞損，可以改變不良坐姿，並適當按摩和熱敷。
1.急性腰扭傷
活動或運動時姿勢不當，可能會引起左側急性腰扭傷，腰肌表面筋膜出現撕裂，會引起抽筋一般的疼痛，並伴隨腰部活動受限。此時要立即制動休息，減少腰部的動作，可以外用消炎止痛的藥物治療，如氟比洛芬巴布膏、芬太尼透皮貼劑、雙氯芬酸氣霧劑等。
2.腰椎小關節錯位
腰椎小關節屬微動關節，如果腰椎活動量比較大或者姿勢不當，容易引起腰椎小關節錯位。這個時候出現抽筋樣的疼痛感，活動時疼痛會明顯加重。需要積極進行手法復位治療，改善腰椎小關節錯位的症狀，還可服用止痛藥，如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。
3.腰肌勞損
長時間坐姿不當，經常翹二郎腿，會導致左側腰部肌肉過度勞損，累積到一定程度時便會引起疼痛，可表現爲抽筋樣疼痛。建議多注意休息，並改變不良的坐姿，可以適當按摩和熱敷患處，有助於加快血液循環，改善肌肉緊張和痙攣。
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