預防子宮癌需要的飲食
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子宮內膜癌是癌症的一種常見疾病,一般是發生在年齡較大的婦女身上,尤其是絕經後更多見。是發生在子宮體內膜部位的惡性腫瘤。那麼預防子宮癌需要吃什麼食物呢?女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險,每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加42%。
1、大蒜
素有“地裏長出的青黴素”之稱,它富含大蒜素和硒等微量元素,經常食用,對於防止癌症惡化,以及提高身體免疫力都非常有幫助。
2、西紅柿
西紅柿,富含抗氧化劑和番茄紅素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。經常食用西紅柿,尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風險。
3、花椰菜
據悉,英國的研究者發現,二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。這是由威爾士醫科大學得研究人員最新的研究表明的。而這種化學物質,在像花椰菜和甘藍這類的蔬菜中大量存在。
4、菠蘿
菠蘿,富含蛋白酶,可以緩解嗓子疼和咳嗽,治療關節炎和痛風,加速蛋白質消化。而最新的一項研究也表明,食用菠蘿對於癌症的預防和治療也非常有效。
5、南瓜和胡蘿蔔
南瓜和胡蘿蔔,富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用,通過清除體內自由基,預防肺癌。胡蘿蔔素在體內可轉化爲人體不可缺少的營養要素維生素A,可防止正常細胞癌變。
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