失眠患者3大症狀
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
失眠令人苦不堪言,在失眠的衆多症狀中,下面這3種是最爲普遍的,你不妨對症檢查一下自己有沒有這些情況。
1.入睡困難:正常人在上牀後30分鐘之內入睡,且持續4-10小時,而大部分失眠患者入睡困難。入睡困難這種失眠又稱“難入性失眠”。
2.時常覺醒:睡眠不實,睡眠中間易醒,睡眠後腦子仍保持一定的警覺程度,似睡非睡,對周圍環境的聲音、活動一概知曉,睡眠間斷、不安寧,一夜之間反覆多次,實際睡眠時間較少,第二天頭腦昏沉沉的,迷迷糊糊,感覺疲憊無力,無精打采。這種失眠又稱“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
3.晨醒過早:入睡並不困難,但很早就醒來,醒後難以再入睡,輾轉牀第,或起牀走動,或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。多見於中老年人,應特別注意。
失眠患者以上3種症狀可能只發生1種,也可能2種同時發生,甚至3種皆有之。最常見的是既難入睡,又易驚醒。失眠的表現雖有不同,但病因與治法及用藥沒有什麼本質上的差別。
爲什麼脂肪肝患者會失眠?脂肪肝患者失眠怎麼辦?
失眠患者的護理方法
失眠患者可以喝茶麼?
失眠五大症狀 治療失眠藥膳偏方
心律失常患者的症狀表現
失眠抑鬱症患者的中醫治療
失眠患者的認知治療
失眠症患者怎麼懷孕 人一旦得了失眠症就很難恢復
失眠的症狀
失眠患者睡前6忌
失眠患者該如何飲食調理?教失眠患者怎麼選藥粥
失眠抑鬱症的症狀
抑鬱症失眠的症狀
失眠患者大多數都有遺傳因素
患艾滋病後會有什麼症狀?艾滋病患者常見3大症狀
失眠的症狀
失眠症狀的治療大法
頸椎病都有什麼症狀?頸椎病患者常見3大症狀
失眠症患者如何調理 人一旦得了失眠症就很難恢復
肺大皰患者的症狀
【小兒失眠的表現有哪些】小兒失眠有哪些症狀 寶寶失眠的症狀有哪些
失眠患者的睡眠衛生教育
焦慮症患者失眠吃什麼藥?焦慮症引發失眠應該怎樣治?
心律失常老年患者的症狀
怎麼拯救失眠症患者 人一旦得了失眠症就很難恢復
失眠患者的睡眠限制治療
哪些運動適合失眠患者
失眠患者的飲食原則
失眠症患者如何改善 人一旦得了失眠症就很難恢復
高血壓患者:總是失眠