吃多了月餅有什麼後果
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因月餅油脂、糖分含量過高,不利於腸胃代謝和吸收,會促進胃酸分泌,引起相關不適症狀。且油脂會影響皮膚健康,增加皮膚皮脂腺分泌,誘發脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚病。此外,高糖分的食物還會增加血液粘稠度,不利於心血管健康。
月餅本身屬於高糖、高脂肪、高熱量食物,通常如果過多食用高糖類食物,身體會因攝入過多糖分,而存在多種問題。同時,月餅是由麪粉、各種餡料製作而成,其可消化性較差。那麼如果吃多了月餅有什麼後果嗎?
月餅爲三高食物,過多食用會升高血脂、血糖,以及導致膽囊收縮、膽汁滯留,引起疾病急性發作。本身患有高血脂、糖尿病等疾病者食用,會增加血液粘稠度,降低血液流速,影響疾病恢復的同時,還可誘發心腦血管疾病。
因月餅油脂含量過高,當攝入過多油脂後,皮膚皮脂腺分泌增加,會誘發脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚問題。
月餅的消化性較差,爲促進消化會增加胃酸分泌,引起反酸、燒心、腹痛等消化系統不適症狀。且胃酸過度分泌會加重潰瘍面刺激,不利於潰瘍疾病的恢復,若本身患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者,需謹慎食用。
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