額頭長痘痘了怎麼辦
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額頭上長痘痘時首先要注意皮膚的保溼,避免留劉海,保證充足的睡眠時間,少吃辛辣刺激的食物;其次可以自制面膜外敷祛痘,比如用雞蛋清蜂蜜製作面膜敷臉,蜂蜜葡萄汁製作面膜敷臉,胡蘿蔔雞蛋製作面膜敷臉等。
有些女性喜歡留着厚厚的劉海,這會讓額頭不能正常的呼吸,時間長了就可能會導致毛孔堵塞,從而在額頭上出現痘痘;也有些人是因爲經常熬夜,睡眠時間嚴重不足,導致肝臟出現問題,也會在額頭上頻繁的長痘痘,那麼,額頭長痘痘了怎麼辦呢?
一、注意皮膚的保溼
如果額頭上總是長痘痘,最好能隨身攜帶一個保溼噴霧,一感覺皮膚髮幹就噴一噴,爲皮膚補充水分,水油平衡後,痘痘出現的頻率就會降低。
二、避免留劉海
有的人額頭上爆痘主要是劉海太厚,劉海遮擋着額頭,讓額頭的皮膚呼吸不暢通導致的,所以額頭上頻繁長痘的時候,最好不要留劉海,要把額頭露出來,讓額頭的皮膚自由呼吸,也能減少痘痘的出現。
三、保證充足的睡眠時間
晚上10:00到凌晨2:00之間是肝臟解毒的時間,如果經常熬夜,肝臟不能好好的解毒,額頭上就會頻繁的爆痘。所以如果額頭上已經開始頻繁的長痘痘,就要注意調整自己的睡眠時間,不但要避免熬夜,而且還要注意保證充足的睡眠時間,這樣纔可以避免痘痘的滋生。
四、少吃辛辣刺激的食物
因爲經常吃辛辣刺激、過於油膩的食物等也會導致痘痘瘋長,所以想要去除痘痘就要注意清淡飲食,避免吃過於油膩、辛辣的食物。
五、自制面膜外敷
1.雞蛋清蜂蜜面膜:把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後,塗抹在長痘的部位,用手輕輕的按摩,不但可以起到祛痘的效果,還能滋潤皮膚,讓皮膚越來越光滑。
2.蜂蜜葡萄汁面膜:蜂蜜是美容養顏,抗衰老的理想護膚品,當臉上長痘的時候,可以把蜂蜜和葡萄汁、麪粉一起攪拌均勻後,塗抹在痘痘上,也能起到很好的祛痘效果。
3.胡蘿蔔雞蛋麪膜:胡蘿蔔洗淨去皮後攪拌成泥狀,加入適量的蜂蜜和蛋黃攪拌均勻,在洗臉後敷在臉上,15分鐘後再用清水洗淨,能去除皮膚多餘的角質,有效的改善痘痘問題。
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