宮寒艾灸哪個部位
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宮寒是困擾很多女性的疾病,在出現宮寒的時候,月經期間會非常的痛苦,所以對於女性朋友們來說,宮寒這種情況非常的傷身體。女性宮寒怎麼辦?可用艾灸治療!宮寒艾灸哪個部位?這個要根據具體情況來看。
宮寒可艾灸關元穴
關元穴位於臍下三寸處,艾灸關元穴可以增強人體陽氣,補虛益損,對陽氣不足,身體虛弱,畏寒等症比較有效,具有固本培元,補益下焦的作用。
宮寒可艾灸神闕穴
神厥穴在肚臍部位,是人體任脈要穴。人體氣虛陰陽失調發生疾病,通過刺激或艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。
宮寒可艾灸命門穴
命門穴位於第二腰椎和第三腰椎棘突之間,在艾灸的時候還要同時注意艾灸兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴,艾灸這個穴位能強腎固本,幫助女性調理因宮寒導致的不孕,習慣性流產等症。
宮寒可艾灸氣海穴
氣海穴位於人體下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,將其分成十份,從肚臍3/10的部位開始做起,艾灸這個穴位對宮寒引起的月經不調,崩漏,不孕有防治作用。
在我們的生活當中宮寒是很常見的,每次月經的時候,都是非常地痛,並且手腳還會非常的冰冷,讓人非常痛苦。對於宮寒的朋友們來說,生活當中一定要注意休息,注意保暖,尤其是在月經時期內千萬不可以吃寒涼刺激的食物,不要熬夜,也不要過度的勞累,讓身體有一個健康的狀態。
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