孕晚期怎麼預防血壓低
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
孕晚期經常會出現血壓低的情況,這時候可以通過飲食調理,多吃溫補脾腎的食物,多喝水,適當吃多鹽的食物,少食多餐,改善低血壓的情況。另外也不要進行突然的體位變化,要注意緩慢活動,長期出現低血壓,還需要及時檢查治療。
孕晚期隨着子宮的增大,對於血量的要求增多,有些孕婦會出現血壓偏低的情況。不過這種現象是可以預防的,平時可以通過飲食調理和注意體位變化來預防這種情況。下面我們就來仔細的分析一下具體的預防方法。
1、飲食調理。
妊娠晚期,子宮本身的用血量需求增大,從而導致返回心臟的血量減少,形成低血壓的情況。子宮還會壓迫橫隔,引起迷走神經興奮,使心跳減慢,心臟血管擴張,同樣導致血壓下降。不過如果能夠及時的進行飲食調理,能夠預防這種低血壓的出現。孕晚期要多吃些溫補脾腎的食物,多吃易消化的蛋白食物,爲身體增加能量,促進血液循環。要少食多餐。並且多喝水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓……還可以通過運動的方法預防低血壓,適當的多運動能增加血容量。適當食用多鹽食物,可提升血壓,改善頭暈、睏倦無力等症狀。
2、體位性低血壓要注意不要做突然的體位變化。
如果晚孕期低血壓,單純體位性,如睡覺時突然間坐起來,然後覺得頭暈,每一次起來先坐一會,幾分鐘後,適應了再站起來走,不要三更半夜的睡着睡着,突然間起來就馬上去洗手間,嚴重的會導致突然間在廁所裏面暈倒。體位變化的時候一定要慢,注意休息一會,適應體位變化以後,再進行活動,避免頭暈等不適的現象發生。但是如果本身器官有問題,檢查本身是心臟問題導致的低血壓,要到心內科甚至心外科進一步就診。如果血壓低是暫時的,對胎兒的影響也不是很大,孕婦不必過於擔心。如果經過調理仍然處於低血壓的情況,要及時去醫院治療。
如何預防妊娠期高血壓
妊娠期高血壓的預防
低血糖的預防
孕中期低血壓47怎麼辦
孕婦怎樣預防高血壓
低血壓怎麼預防 低血壓的預防措施
怎樣預防高血壓
孕婦晚上血壓會低嗎
什麼是孕期低血壓
晚期孕期血壓高怎麼辦
低血糖的預防
低血壓低壓太低怎麼辦
懷孕初期低血壓怎麼辦
怎樣預防低血糖
孕晚期血壓高怎麼辦
怎樣預防高血壓病
懷孕怎樣預防高血壓
怎樣預防高血壓
血小板低預防
怎樣預防高血壓高血脂
早孕期血壓低怎麼辦
孕期低血壓高100怎麼辦
孕晚期高血壓怎麼降低?
怎樣預防高血壓
孕早期怎樣預防孕酮低
孕晚期血壓160怎麼辦
孕期血壓多少正常 孕期血壓低怎麼辦
懷孕初期血壓低怎麼辦
孕期低血壓症狀
怎麼預防低血糖呢