太極拳能防治哮喘麼
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神經系統的興奮和抑制過程得到很好的調節,有助於減輕或避免哮喘發作;常打太極拳對保持肺組織的彈性、胸廓的活動度、肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能均有很好的影響。
太極拳有鍛鍊身體多種功能的作用,是哮喘患者治療和康復的最好方法之一。
鍛鍊者兩臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放鬆,柔和的動作會使人感到輕鬆愉快、心情舒暢,從而使哮喘病人情緒穩定;
神經系統的興奮和抑制過程得到很好的調節,有助於減輕或避免哮喘發作;常打太極拳對保持肺組織的彈性、胸廓的活動度、肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能均有很好的影響。
太極拳運動能改善消化道的血液循環,促進消化功能,太極拳有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點,採用內功與外功相結合,使呼吸、意念與運動三者和諧統一,動作和緩而又連綿不斷。
如簡式太極拳、四十八式太極拳。八十八十太極拳。
以上就是可以用太極拳來進行防治哮喘,希望患者在平時可以運動,但是不要疲勞過度,跑的話我建議先以慢跑爲主。如果還有什麼疑問,可以向專家諮詢。
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