經常騎自行車可緩解帕金森

罹患帕金森後可出現不同程度的顫抖、言語不清、平衡能力減退、活動能力降低等，最終不得不在輪椅上或牀上度過餘生，患者活得沒有尊嚴，家庭也深受其害。英國《每日郵報》日前，英國《每日郵報》上發表了一篇報道，報道指出經常騎自行車可鍛鍊與帕金森病有關的大腦區域，進而改善患者身體協調能力和平衡能力。

美國克利夫蘭診所勒納研究所神經科學家傑伊·阿爾伯茨博士及同事對26名帕金森病患者的大腦進行了一系列掃描測試。將26名患者分爲2組，一組以自己的節奏騎自行車，另外一組接受強制性、較快速度的騎自行車訓練，每週騎行3次，共持續兩個月。結果發現，騎自行車可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況，而用力騎自行車對大腦區域的改善效果更明顯。克利夫蘭診所研究員奇坦·沙博士表示，這項研究結果表明，騎自行車是治療帕金森病有效而廉價的方法，對改善患者的健康狀況及平衡協調能力大有裨益。

然而騎自行車的好處雖然很多，但並非所有的帕金森患者都能承受如此強度的運動，因此運動前應徵得專業醫生的建議，根據實際病情量力而行。