如何做好雞眼的預防工作
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做好疾病的預防工作是件很重要的事情,也是一件非常有益的事情。人們只有擁有健康的身體,才能精力充沛的全身心參加工作,這樣才能把工作做好。身體的輕微不適,就可能影響工作質量。下面,我來告訴朋友們如何做好雞眼的預防工作。
長久站立和行走的人較易發生,摩擦和壓迫是主要誘因。緊窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受壓部位的角層增厚,且向內推進,成爲頂端向內的圓錐形角質物。
要做好雞眼的預防工作,需要注意以下幾點要求:
1、糖尿病患者防止發生胼胝、雞眼的措施。購買鞋子時應選擇鞋尖寬大,腳趾能完全伸直且可稍活動爲宜。
2、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時,應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。
3、選擇合適、寬鬆的鞋子,避免造成腳部畸形。
4、發現腳部畸形時,及時找專業醫師診治,避免病情發展。例如:軟性槌狀趾畸形早期可以通過足科支具來矯正,避免發展成硬性槌狀趾(只能通過手術治療)。
5、當腳底有雞眼和腳墊形成以後,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達到減輕摩擦的作用。
6、預防發生雞眼,應減少摩擦和擠壓。鞋靴宜柔軟合腳,鞋內可襯厚軟的鞋墊或海綿墊,在相當於雞眼處剪孔(有孔鞋墊)。足趾畸形者應進行矯治,如有足部外生骨疣應予手術治療。
7、經常泡腳:堅持養成每天晚上熱水泡腳的習慣,以軟化雞眼和腳墊。
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