怎麼樣物理退燒
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物理退燒其方法較多,常用的物理退燒方法包括:多喝溫開水、艾葉生薑泡腳、局部冰敷、溫水擦浴以及酒精擦浴等。通過物理性退燒可促使體溫降低,逐漸恢復正常,患者可根據自身的情況進行選擇。
發燒也較爲常見,尤其是體質較弱或者是嬰幼兒人羣是發燒的高發性人羣。發燒如果較輕微,可選擇物理性退燒,能夠避免服用退燒藥物帶來的其他副作用問題。那麼,怎麼樣物理退燒?
1、多喝溫開水
對於體質較好者,發燒次數較少,若是出現發燒,但是溫度並不高,可以選擇多喝一些溫開水,補充發燒丟失的水分即可。
2、艾葉生薑水泡腳
艾葉生薑水泡腳該種方法也較爲合適,能夠促進血液循環,通過加速全身血液循環,可以促使體溫逐漸恢復正常。但是在用艾葉生薑水泡腳時,要掌握好水溫,並非溫度越高越好。
3、冰敷
如果發燒時沒有出現寒顫等其他症狀,可選擇局部冰敷。用冰敷毛巾可敷於額頭、雙腋下、雙側腹股溝到汗腺較爲發達的位置,可以帶走身體過多熱量,促使體溫逐漸趨於正常。
4、溫水擦浴
溫水差距也較爲適合,發燒時用溫熱的毛巾蘸水後擦拭前胸、後背等部位也有利於體溫下降。
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