孕婦發燒了怎樣物理降溫
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女性懷孕後,身體抵抗力會下降,平時生活中沒有做好保暖工作,或者感染了病菌等等,出現發燒的情況,由於特殊時期,吃退燒藥有可能會影響到胎兒發育,可以先採用物理方法降溫。那麼,孕婦發燒了怎樣物理降溫?
孕婦發燒溫度不太高,身體也無不適症狀時,可以先採用物理方法降溫,通常採用的物理方面有以下四種:
1、冷敷。使用冷毛巾敷額頭,降低體溫,開始可以先用溫熱的毛巾敷,慢慢轉到冷毛巾,避免皮膚不適應。還可以購買冷水袋或者冰袋,降溫的效果都不錯。
2、補充水分。孕婦發燒後,身體的水分流失比較快,避免身體有脫水發生,應該及時補充體液,建議大量喝白開水,能夠促進身體新陳代謝,通過排尿的方式,降低體溫。也可以喝一些果蔬汁,補充水分同時也可以補充維生素。
3、酒精擦拭。酒精有讓血管擴張的作用,同時散發熱量,但是購買酒精時,大家要注意應該選購35%濃度的酒精,再加上少量的水擦拭身體,酒精揮發能帶走身體的熱量。
4、熱水泡腳。孕婦在睡覺前泡泡腳,有促進血液循環的作用,能讓身體的體溫儘快降下來,也能緩解身體疲憊、乏力等症狀。
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