前列腺增生吃什麼食物

前列腺增生患者可以吃的食物，首先是能夠化解尿頻、尿痛以及尿急的前列腺增生；其次，可以吃一些消暑利尿以及清熱解毒的綠豆；再者，可以吃一些活血化瘀的黑木耳；還有，可以吃一些豆瓣醬以及番茄；最後，多一些喝水。

現實生活之中，有很多因素都有可能會誘發前列腺增生這種不良症狀的發生，比如長期喝酒，比如長期手淫，比如房事過頻等等，給患者的身體健康帶來了傷害，務必要及早治療。那麼，前列腺增生患者吃什麼食物？下面讓我們瞭解一下！
　1、南瓜子
　　南瓜子含有豐富的脂肪酸以及微量元素，也就是鋅元素，可以有效預防發生前列腺增生，從而可以緩解患者尿頻以及尿痛，還有尿失禁等等不良症狀症狀。
　2、綠豆
　　綠豆具有清熱解毒以及消暑利尿的作用，主治那些諸如癰腫瘡毒以及暑熱煩渴，還有小便不利等等不良症狀。而前列腺增生正是溼熱內生、氣滯血淤引起的。綠豆煮爛成粥，放涼後任意吃，對膀胱有熱、排尿澀痛的前列腺增生者尤爲適用。
　　3、黑木耳
　　這種食物具有豐富的營養，具有活血化淤以及補血的功效，還有治療便祕的作用，還能夠促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，並協同這些分泌物催化結石、滑潤管道使結石排出。它能有效地預防和緩解前列腺增生。
　4、豆瓣醬
　　豆瓣醬富含蛋白質和維生素，可延緩動脈硬化、降低膽固醇、促進腸蠕動、益氣健脾、利溼消腫。它還屬於抗癌食品，是降低前列腺增生症及腸癌發病率的良藥。
　5、番茄
　　番茄中含有豐富的番茄紅素以及一些其他方面的營養物質，有助於治療那些前列腺方面的疾病。
　6、水
　　通過多一些喝水這些方法，可以促進排尿，繼而可以沖刷尿道代謝物，繼而可以保護患者的前列腺健康，能夠有效緩解前列腺肥大所誘發的排尿等等痛苦。相反，倘若患者喝水太少，就會導致脫水，還容易引起尿液濃縮而形成結石。夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈。除此以外，憋尿也對前列腺極爲有害。