癲癇病患者應多吃什麼
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癲癇病通常指癲癇。癲癇患者日常生活中多吃一些有益病情的食物,一方面可以增強體質,減少癲癇發作對身體的耗損,另一方面多吃一些補腦的食物,也可以預防癲癇發作給腦部帶來的一系列不好的影響。
1.多吃酸性食物:如果想抑制癲癇發作,可以適當多吃酸性食物,如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等,能抑制發作,保證維生素B的供應,有利於神經遞質的合成。
2.富含錳元素的食物:患癲癇多與錳元素有關,可適當補充,癲癇患者多與血中缺少錳有密切的關係,黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃,另可適當多吃豆芽,水煮雞蛋等。
3.多吃高蛋白和磷脂食品:有助於恢復腦功能富含高蛋白質和磷脂的食品,有助於腦功能的恢復和減少發作次數,如食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品等。
4.儘可能做到飲食多樣化:補充營養癲癇患者飲食儘可能做到多樣化,多吃富有營養、易於消化的食物,如麪食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等;並多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6,所以應多食粗糧;魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,並能促進鈣質吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營養,合理飲食。
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