面癱的自我按摩治療方法
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衆所周知,面癱初期如果及時治療,可以治癒,但是如果面癱不及時治療,會對患者生活造成很大的影響,爲了減少該病的嚴重危害,其實自我恢復是一項很不錯的方法,而且很多的人也取得了一定的效果,下面我們就一起來看一下,面癱的自我按摩治療方法。
局部康復療法:面癱患者還要加強局部護理,比如熱敷祛風:以活性藥物局部敷於面癱側每次10-20分鐘,溫溼毛巾熱敷面部,每日1-2次。
按摩自我療法:熱敷後,可以在早晚自行按摩患側,按摩時力度要適宜,部位準確,只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作,每個動作做2個八拍或4個八拍,每天1-2次。
注意保暖:面癱患者,減少外界的刺激,保持心情的愉悅,保證充足睡眠,適當的晨練,加強鍛鍊,注意面部的保暖,對於面癱的恢復很有好處。
心理護理:一般面癱患者多爲突然起病,難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒,有的擔心面容改變而羞於見人及治療效果不好而留下後遺症,這時要根據患者不同的心理特徵,耐心做好解釋和安慰疏導工作,緩解其緊張情緒,使病人情緒穩定,樂觀的心態也有助於面癱的恢復。
飲食護理:主要是包括多食新鮮蔬菜,水果,粗糧,豆類等,多補鈣,這些對於面癱的恢復也是相當管用的。
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