中醫穴位腎虛怎麼治
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在日常生活中,如果經常熬夜,性生活的次數太過於頻繁,就容易導致腎虛。這時候患者們在治療的時候,也可以通過中醫穴位來進行治療。患者們可以按摩自己的太溪穴、涌泉穴、關元穴、腎俞穴來進行治療,治療效果是非常棒的。
腎虛會導致患者出現無力、腰痠、早泄等症狀,會影響到患者的健康,也會影響到自己和伴侶之間的感情。這時候患者們一定要及時的進行治療,可以通過吃藥來治療,也可以通過中醫穴位來治療,下面,我們就來了解一下中醫穴位腎虛怎麼治吧。
1、太溪穴
腎虛可以通過按摩太溪穴來治療。太溪穴是我們人體腎經的原穴,古人認爲太溪穴有非常高的回陽救逆的功效,它屬於回陽九穴之一。腎虛的患者可以在每天下午5點到7點之前來進行按摩,這個時間段按摩效果是最好的。
患者在按摩的時候,可以用對側的拇指來按揉,也可以用按摩棒來按揉。一般每次按摩五分鐘左右。按摩的時候力度一定要夠,要讓自己除了有酸脹的感覺之外,還有有發麻的感覺,這樣才能起到治腎虛的效果。
2、涌泉穴
腎虛還可以通過按摩涌泉穴來治療。中醫學認爲,我們人體的腎經的經水是這涌泉穴涌出來的,所以可以對涌泉穴,來進行按摩治療腎虛。涌泉穴在我們腳上,在第二個腳趾和第三個腳趾的中間。患者們可以以涌泉穴爲中心,用中指在上面輕輕的摩擦,按摩到腳掌發熱就可以了。
3、關元穴
腎虛還可以通過按摩關元穴來治療。元氣是我們身體裏面非常重要的基本物質,它維持着我們的生命活動。
中醫認爲,元氣是先天就有的,藏在我們的腎裏面,所以患者也可以通過按摩關元穴來進行治療。按摩關元穴可以讓患者腎氣活躍起來,起到補腎,治療腎虛的功效。
4、腎俞穴
腎虛還可以通過按摩腎俞穴來治療,腎俞穴屬於補腎的重要穴位,所以通過按摩腎俞穴,可以起到治療腎虛的效果。腎俞穴在我們腰帶和腰椎交叉地方,向上大概四個手指頭的位置,患者需要每天對自己的腎俞穴,拍打百十次來進行治療。
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