兒童鼻炎如何預防
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想要降低鼻炎發作在幼兒身上的概率,需提前預防,日常可以通過按摩鼻部、補充維生素C、蒸汽霧化以及熱水薰鼻等辦法加強鼻粘膜的抗病能力。同時小孩在春夏季節要儘量減少出門次數以及改掉挖鼻孔等不良習慣。
鼻炎是目前五官科疾病發作率較高的一種,尤其是在春夏天的時候,鼻炎發作的概率也會大大增加。而這種疾病不管是老人還是小孩,都有可能會發作,尤其是兒童出現鼻炎的機率要比大人還要高。所以家長要積極做好預防工作,那兒童鼻炎如何預防呢?
1、按摩鼻部
家長可以通過給孩子按摩鼻部來降低鼻炎的發病率。一般是按摩鼻翼兩側,但動作一定要輕柔,不要過度用力。這樣可以有效促進鼻腔內部的血液循環,對於防止鼻塞等症狀的出現具備較好的效果,同時能夠起到預防鼻炎的作用。
2、補充維生素C
維生素對於維持孩子身體健康有着很好的作用,尤其是維生素C。適當的補充一些維生素C能夠加強孩子身體的抵抗力和免疫能力,同時能夠有效保護鼻黏膜組織,對幼兒的呼吸道起到不錯的保護作用。常見的富含維生素C的食物主要有檸檬等。
3、蒸汽霧化或熱水薰鼻
熱水對於鼻腔的分泌物可以起到軟化的效果,大大降低鼻塞等症狀出現的概率。所以家長在日常生活當中應該讓孩子每天多喝熱水,這樣可以起到預防鼻炎的作用。必要時還可以考慮採取熱水薰鼻或蒸汽霧化的辦法。此外,適當的用冷水洗臉能夠加強鼻粘膜的抗病能力。
4、減少出門次數
本身就患有哮喘等疾病或自身屬於過敏體質的兒童,在春夏季節,應該儘量減少出門的次數。因爲春夏季節是花粉較多的時候,稍不注意,花粉就可能會通過風進入到幼兒的鼻腔當中,從而引發過敏反應。
5、改掉挖鼻孔等不良習慣
小孩總是不自覺的會存在挖鼻孔的行爲,長此以往下去可能會導致鼻腔被劃傷,從而出現感染狀況,這樣很容易引發過敏性鼻炎。所以家長一定要禁止小孩做出挖鼻孔等不良行爲。
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