小孩子汗多怎麼辦
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小孩子汗多可能是衣服穿的太厚了,家長要仔細的檢查,合理給孩子穿衣。如果是缺乏微量元素所致,要適當的補充這些微量元素。若是有脾胃不和的問題,需要積極調理脾胃,還要加強運動鍛鍊。
不少家長髮現自家的寶寶存在着出汗多的現象,不僅活動的時候會大量出汗,就連睡覺時也會大汗淋漓。看到這樣的現象,家長都特別擔心,懷疑寶寶是生了大病。那麼小孩子汗多怎麼辦?
1、檢查衣服是否穿的太厚
如果小孩子出汗很多,家長首先應該要檢查一下他們的衣服是否穿得太厚,需要給孩子合理的穿衣。有些家長總是擔心孩子會着涼,不管什麼時候都會給他們穿很厚的衣服,事實上有些小孩子比大人還要怕熱,稍微穿多點就會大量出汗。
2、補充微量元素
有些小孩子出汗多是因爲缺乏微量元素所致,比如說缺鋅和缺鈣。如果這種情況長時間存在,建議帶他們到醫院做一下微量元素的檢查,看看是否有鈣和鋅的缺乏。如果有的話要合理的給孩子搭配日常飲食,多吃一些鈣和鋅含量豐富的食物,有必要的話可以服用相應的製劑來進行治療。
3、調理脾胃
有些小孩子的脾胃功能並不是很好,體質也比較虛弱,所以很容易大量出汗。這個時候可以給孩子做一些山藥粥來喝,這有助於強健脾胃,改善體質虛弱的問題。如果說情況比較嚴重,可以在專業醫生指導下服用中藥進行調理。
4、加強運動鍛鍊
家長平時要多帶孩子到戶外去活動,適當的進行運動鍛鍊,這樣可以增強體質,改善體虛的問題,防止因爲體虛而大量出汗的問題。
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